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AI
摘
要 尤溪五中坚持20余年，以校园小报、专业心理中心及家校共育为抓手，构建全方位心理健康教育体系。通过特色课程、同伴互助及主动家访，精准护航青少年心理健康成长。

学校开展户外心理拓展活动。 （校方供图）

一张小小的校园小报，承载着少年的青春心事；一次走心的谈话，温暖了学子的成长旅途；一通及时的家访电话，架起家校共育的沟通桥梁……

20余年来，尤溪县第五中学聚焦青少年心理健康成长需求，以特色校园刊物为载体，以常态化家校共育为抓手，构建起全员参与、全程覆盖、全方位守护的心理健康教育体系。

一份小报，温润青春时光

时光回溯至2002年。那时，心理健康教育在县城里还是超前理念，人们觉得“只有心理有问题的人才需要疏导”。当时还是一名生物老师的池月雯，在一次外出参加教研培训中，第一次接触到“心理咨询室”的概念。

“课余时间，有许多学生喜欢找我聊天，我能感觉到他们心里压着很多事。”池月雯回忆说，“我那时就想，要是能有一个专门的地方让他们说说话，或许能帮到更多孩子。”

成立“心理咨询室”的建议，得到学校的大力支持。池月雯积极参加专业培训，拿到了心理健康教育教师师资B证，成为该校首名心理健康教师。

2002年9月，尤溪五中成为当地首批开设心理咨询室、开展心理健康教育的学校。池月雯同步推动创办《心育园》校园小报，每月一期，20余年从未间断，累计发行183期，如今已成为五中学子的青春记忆。

据介绍，早期小报分心理资讯、心理自测、悄悄话信箱、心海导航4个板块，以阅读科普为主。直至2010年，一名学生课间向老师倾诉“因喜欢打扮被同学议论”的烦恼，池月雯给她开导时，突然意识到青春期的成长烦恼具有共性，如果能搭建一个平台，让学生们共同探讨交流这类困惑，远比老师单向答疑解惑更有意义。就这样，“本月话题”板块应运而生，很快成了最受学生欢迎的栏目。

在这个板块里，有同学倾诉自己因好友转学陷入孤独，也有同学写下“我长得不好看，感觉被同学歧视，他们都不和我玩”……而在这些倾诉下面，同学们纷纷写下暖心回复——“世界上的美是多元的，你是独特且唯一的”“专注自己的成长，那些难过的事会慢慢变淡”。

这些文字，成了治愈少年心事的温情“处方”。

“高中学习压力大，小报上的测试题、话题讨论，是我们课间放松的小乐趣。有些不敢当面说的话，借着文字就能畅所欲言，我觉得很解压。”高二学生吴小芳说。

一个中心，传递心育温度

多年来，在校长胡裕态的牵头推进下，尤溪五中高标准建成学生发展指导中心，配齐团体活动室、沙盘室、音乐放松室、心理测评室等功能空间。同时，由12名专兼职心理教师组成“心育”团队，实行预约咨询、全天候值守，为新生开展全员心理测评与建档，实现精准护航、全程守护。

为持续强化“心育”力量，学校先后引进郭玉秀、姜雪宁两名专职心理教师，依托学生中心的团体活动室，在初中全面开设专业心理健康教育课程。

“我们聚焦学生人际关系困扰、学习压力、亲子沟通矛盾等高频问题，量身打造了系列心理校本课程。”郭玉秀介绍，针对日常辅导中学生出现的心理需求与情绪痛点，学校研发出《鸭梨变冻梨》《守护数字星球——打造你的网络防护盾》等课程，以生动有趣的课堂互动广受好评，有效帮助学生化解压力。

“我想当学生的知心朋友。”作为团队里最年轻的心理健康教师，姜雪宁认为，应利用同龄视角与真诚共情贴近学生心灵，引导他们直面青春心事，学会自主思考，理性作出选择。