黄牛号贩子跑腿代挂号微信(18618116135)需要挂号联系客服电话(18618116135)各大医院服务项目！专家挂号，办理住院加快．检查加快，产科建档，指名医生挂号北京，上海，南京，天津．广州，各大医院代挂号

　　原标题：让暑假成为成长“加油站”

　　受访大学生暑假最想做的事：

　　实习，积累工作经验 20.23%

　　打工赚钱 17.30%

　　休息、放松 13.49%

　　旅游 12.32%

　　备考(考研、考公、考编、考证等) 9.68%

　　学一项新技能 8.70%

　　参加社会实践、支教或志愿活动 7.92%

　　回家陪伴家人 5.38%

　　做科研或参加竞赛 2.74%

　　和朋友、同学聚餐 1.47%

　　其他 0.78%

　　——————————

　　7月，各个高校陆续开始放暑假了。来自西安交通大学城市学院会计学专业的大一学生孟妍，早已做好完整的暑期规划。她把暑假分为两个阶段：前期赴咸阳的乡村参与“三下乡”社会实践，后期居家整理实践材料、专心备考英语四级。在她看来，只要假期能学到新知识、收获新体验，心有所得，就不算虚度。

　　近日，中国青年报·中青校媒围绕大学生暑期安排发起问卷调查，共回收有效问卷1023份。调查显示，实习(20.23%)，打工赚钱(17.30%)，休息、放松(13.49%)是受访大学生暑假最优先规划的事项。

　　实习、旅行，还是宅家？

　　这个暑假，孟妍计划先跟随团队前往陕西咸阳的乡村开展“三下乡”社会实践，一方面通过线上直播推介咸阳的特色农产品，另一方面发挥自身会计学专业优势，向村民普及基础记账方法，帮助农户理清各类农业补贴。

　　在孟妍的设想里，“三下乡”的每一天都会充实新颖，能接触到许多校园里难以见到的人与事，她期待在入户走访的过程中，锻炼自身表达与临场应变能力，记录乡村产业发展现状，收获一段真实、珍贵的实践经历。

　　中青校媒调查显示，超三成(33.24%)受访者会以自身兴趣爱好为核心安排暑期活动，近三成(28.93%)受访者更看重计划的实用价值，优先选择能够赋能未来成长、提升自身竞争力的事项；还有15.64%受访者不愿被周密计划束缚，选择随心而行，顺其自然地安排假期日常。

　　暑假还没开始的时候，澳门大学的大三学生王彦博就把它排满了。根据学院规定，大三学生必须在这个暑期完成专业实习。此外，王彦博8月底要考雅思、9月初要交作品集。在选实习单位时，他从“大厂”和一个拍摄纪录片的小团队中选择了后者，他坦言，比起履历上多一个响亮的名字，他更想利用这个暑假参与实际拍摄、积累作品，弄清楚自己擅长什么、喜欢什么。

　　陕西铁路工程职业技术学院的大二学生王文涛选择留在家中，“梳理”自己。他将居家生活划分成四个部分：学业提升、休息放松、休闲社交和陪伴家人。他期待在这个暑假可以补充学业知识，也能跳出校园的忙碌节奏，获得松弛的心态。

　　北京中医药大学中医学专业大三学生李芯逸，也选择在这个暑假不给自己安排什么。她计划“7月底之前跟着学校的节奏走”，之后的时间在家休息、陪家人。她自嘲是一个“低精力”的人，“过于满满当当的安排对于我来说可能是一种负担”。

　　对北京理工大学高分子材料与工程专业大二学生胡知源来说，只要“不把时间浪费在手机上”，就是有意义的暑假。参加完最后一场期末考后，她并没有像身边同学一样着急回家，而是一头扎进实验室。“因为我本身就比较喜欢做实验，这其实也算给自己放假。”那几天，她安装了几个简单的纽扣电池和液流电池，跟着师姐学习基础准备工作。

　　实验结束后，胡知源先后前往天津和武汉旅行，她很享受这段被展馆、街巷、特色小吃串联起来的充实旅途，“给我一种回到高三的感觉，每天都很充实，偶尔还有点小惊喜”。

　　调查显示，受访大学生对暑期时间分配呈现三种不同倾向：32.06%受访者更偏向把大部分假期时间投入学习、实习、兼职创收等具备清晰目标的事务；28.15%受访者愿意将多数时间用于休闲放松、发展爱好、外出旅行等随性活动；另有27.86%受访者选择平衡规划，将假期对半分配，兼顾目标任务与自由消遣。

　　适合自己的暑假规划才是最好的

　　“和去年相比，我进步多了。”刚上大学的时候，胡知源总觉得生活很“空虚”，“每天都在玩手机，没有什么意义”。去年暑假，她留校做实验的计划因为没有提前规划而“泡汤”。回家之后，她每天躺在家里玩手机，原本的学车计划也荒废了。等到开学时，才发现暑假“什么有意义的事情都没做，很后悔”。

　　多种因素会导致大学生的暑期计划难以达成。调研数据显示，47.51%受访者认为根源在于自身拖延、自律意识欠缺；40.08%受访者表示手机、短视频、网络游戏等娱乐产品极易使人沉溺，挤占完成计划的时间；另有33.82%受访者提出，各类突发的额外事务打乱了原本的假期安排。